Una de las disciplinas que mayor crecimiento ha tenido en el último tiempo a nivel mundial es el yoga, práctica nacida en India que se concentra en cultivar tanto el cuerpo como el alma y la mente, experiencia que la Casa del Deporte de la Municipalidad de Quillota desde el año anterior está imponiendo en la comuna, ello a través de talleres gratuitos para dueñas de casa y tercera edad, además de intervenciones en academias deportivas formativas.
El primer acercamiento con esta metodología de trabajo se produjo el segundo semestre del año 2016 cuando se contó con la instructora Javiera Cisternas, quien visitó algunos talleres y academias deportivas para empezar un trabajo con las personas que asistían a las clases, lo cual fue muy valorado tanto por los profesores como por la comunidad, toda vez que permitía complementar el ejercicio físico con tal de brindar la mejor atención a cada uno de ellos.
Tras la positiva evaluación, en 2017 se redoblaron los esfuerzos aumentando las horas que se realizan yoga, clases que se realizan tras los talleres de zumba y baile entretenido en Estadio Municipal Lucio Fariña Fernández y Gimnasio Municipal Corvi, llevando a cabo un trabajo completo con las personas, además de lo cual, la instructora ha visitado las academias para enseñar a los profesores los conceptos básicos y que así ellos puedan luego implementarlo.
De esta manera, totalmente gratuita para la comunidad, la Casa del Deporte de Quillota ha ido brindando a la comunidad en general la mejor atención, donde ellos no sólo se diviertan, sino que también puedan sacar el máximo provecho para su estado de salud, avanzando en pos de la felicidad a través del ejercicio y mejorar la calidad de vida tanto de los pequeños como de las dueñas de casa y adultos mayores de la ciudad que se integran día a día.
Taller Gratuito de Yoga Casa del Deporte de Quillota
- Estadio Municipal Lucio Fariña Fernández: días lunes, martes y jueves desde las 18:45 horas
- Gimnasio Municipal Corvi: días lunes a viernes desde las 19:45 horas
- Centro Atención Adulto Mayor Hermano Miguel: días lunes y miércoles desde las 10:45 horas
